Daphne Bulte Coachpraktijk voor AD(H)D-coaching, HSP-coaching & Stressmanagement in Leiden en Leiderdorp

Alles wat je aandacht geeft, groeit - Aristoteles


AD(H)D-coaching, HSP-coaching & Stressmanagement in Leiden en Leiderdorp

Welkom bij Daphne Bulte Coaching
De coachpraktijk voor ADHD-coaching, HSP-coaching en stressmanagement in Leiden en Leiderdorp. Ben jij op zoek naar meer grip op je dagelijks leven, wil je je energie beter beheren of heb je behoefte aan ondersteuning bij het omgaan met stress? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met ADHD, hooggevoeligheid (HSP) en stressgerelateerde uitdagingen.

Mijn aanpak is persoonlijk, praktijkgericht en volledig afgestemd op jouw unieke behoeften. Samen werken we aan het versterken van jouw veerkracht en creëren we meer balans en rust in je leven, werk of studie. Of je nu kiest voor coaching online of op locatie in Leiden of Leiderdorp, ik sta voor je klaar.

Neem vandaag nog de eerste stap naar een sterker, meer ontspannen jij!


Diensten

AD(H)D Coaching in Leiden & Leiderdorp en omgeving

 

ADHD-coaching ondersteunt je in het ontwikkelen van inzichten die je helpen om structuur, focus en energie beter te managen in je dagelijks leven. Heb je moeite met concentratie of het vasthouden van focus tijdens je werk of studie? ADHD-coaching helpt je om praktische strategieën toe te passen, zodat je meer grip krijgt op je tijd en taken.

HSP Coaching voor Hooggevoelige Mensen

 

Met HSP-coaching leer je als hoogsensitief persoon beter om te gaan met intense emoties en prikkels. We werken samen aan het versterken van je energiebeheer en het vinden van meer balans in je leven. Zo kun je meer rust en energie ervaren, zowel thuis als op je werk of studie.

Stressmanagement in Leiden en Leiderdorp en omgeving

 

Stressmanagement helpt je om effectieve technieken te vinden om stress te verminderen, zodat je meer rust en balans kunt ervaren in je leven, werk of studie. Samen kijken we naar de oorzaken van je stress en werk je aan het ontwikkelen van een gezondere benadering van stressvolle situaties.


Veel gestelde vragen

Hoe werkt coaching?

Bij Daphne Bulte Coaching staat jouw persoonlijke situatie centraal. Of je nu kiest voor digitale coaching via Teams of een persoonlijke sessie op locatie in Leiden of Leiderdorp, ik bied de ondersteuning die bij jou past. Dankzij de flexibiliteit van online coaching kun je sessies volgen vanuit het comfort van je eigen omgeving, wanneer het jou uitkomt. Of je nu thuis, op je werk of onderweg bent, je hebt altijd toegang tot de begeleiding die je nodig hebt. Samen werken we aan het versterken van jouw veerkracht en het creëren van meer balans in je leven, zodat je kunt groeien naar een sterker en meer ontspannen jij. Elke sessie wordt volledig afgestemd op jouw doelen, waardoor jij op een laagdrempelige en praktische manier stappen kunt zetten richting een positieve verandering.

Wat zijn de tarieven voor coaching?

Het uurtarief bedraagt €85 inclusief btw. De intake is kosteloos en zal digitaal worden uitgevoerd, zodat we op een efficiënte en flexibele manier kunnen kennismaken.

Hoe lang duurt een coachtraject?

De duur van een coachtraject kan variëren, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en doelen. Bij Daphne Bulte Coaching wordt het traject op maat gemaakt, zodat we samen kunnen bepalen wat voor jou het beste werkt. Dit kan variëren van enkele weken tot meerdere maanden, afhankelijk van de complexiteit van de uitdagingen waar je mee te maken hebt en de resultaten die je wilt bereiken. Gedurende het traject wordt er regelmatig geëvalueerd, zodat we de voortgang kunnen bespreken en indien nodig de aanpak kunnen aanpassen. Het belangrijkste is dat je je gesteund voelt en dat we samen werken naar de gewenste veranderingen op jouw tempo.

“Daphne heeft me geholpen om mijn doelen te bereiken en mijn zelfvertrouwen te vergroten. Ik ben haar dankbaar voor de waardevolle inzichten die ze me heeft gegeven.”

Marijn, 34

Contact

 

 

Wil je vrijblijvend contact opnemen of een kosteloos intakegesprek inplannen? Geen probleem! Vul het onderstaande formulier in, en ik neem snel contact met je op. Of je nu vragen hebt of direct een afspraak wilt maken. 

 

Coaching op Maat – Online of Op Locatie in Leiden en Leiderdorp

 

Bij Daphne Bulte Coaching sta jij centraal. Of je nu kiest voor online begeleiding via Teams of liever een persoonlijke sessie op locatie in Leiden of Leiderdorp, ik bied de ondersteuning die bij jou past. De locaties zijn gemakkelijk bereikbaar.

 

Locaties:
Leiden – Frambozenweg 1, 2321 KA Leiden
Leiderdorp – Sisalbaan 5a, 2352 AZ Leiderdorp